BBB 3 MIESIACE }:-( Program nudny w .... :-D 4x tydzień : ohp martwy ławka siad treningi jak czas pozwoli , ale powinienem sie zmieścić w czasie dzisiaj padło na OHP po wczorajszych wygibasach nie było fajnie , najgorsze były kurcze w udach, totalna masakra myślałem ze patyk na łeb mi spadnie \-) wiec było tak siad 2x5 0 20 30 tak tylko dla [...]
nie doszedłem jeszcze do nauki techniki przez czytanie :-), ale wszystko przede mną chociaż słowo pokazywane bardzie na mnie działa %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-09-18 10:34:31
[...] prostu białko. Teraz doppiero zrozumiałem, że jest to białko serwatki. Ja kupuje MIXY białek, pije je z oliwą. Chce znaleźć trening w którym będę się czuł najlepiej, jesli nie przetestuję paru rodzajów, to nie będę wiedział. Najlepiej z tego co wiem działa na mnie FBW/HBW. "Najlepiej" ponieważ nie próbowałem innych. Może kto wie, HST [...]
Mietki na mnie w przypadku braku tzw checi do treningu dobrze dziala zen szen plus efka, podobno yohambina tez jest do tego przydatna . kolega dawklowal ja regularne i twierdzil ze po nasyceniu /ok 2 do 3 tyg/ mial lepsza agresja treningowa . z naszej oferty jest do tego celu carne labs gutain 1500 czyli guarana, tauryna, inozyna dawkiw 1 tabl [...]
Chłopaki źle szukacie.... Są porządne:) i wiesz to nie zawsze tak jest że jak dobitnie powie spadaj jakiemuś kolesiowi to się odczepi... to działa na takich frajerów jak płachta na byka... i takich eliminuje... a co do kobitek:)to stwierdzam im dziewzyna sztuczniejsza... na siłe piękniejsza tym łatwiejsza...ale od każdej reguły są wyjątki:) Kasa [...]
...można lubieć Ricksona lub nie, ale każdy przyzna, że ilekroć, ktoś wyskoczy z tematem Rickson, to zaczyna wrzeć. Chyba żaden temat, żaden zawodnik MMA (jak i innych sportów walki) nie wywołuje tylu emocji co właśnie Rickson. Zaraz rozpoczyna się walka na argumenty pomiędzy entuzjastami jego osoby a oponentami. Mówta, piszta co chceta, ale [...]
Zbyt książkowo podchodzisz do sprawy, może użytkownikiem doświadczonym na forum nie jestem:) ale doświadczenie w sporcie mam spore. Nieprawdą jest że pokarm zjedzony przed snem nie daje nic oprócz tłuszczu. Nie bierz do siebie wszystkich artykułów, bo jedne przeczą drugim. Nie polecam kończyć dnia posiłkiem węglowodanowym, ja od lat kończę dzień [...]
to powinno isc spoko na termogeniku mozesz tez dorzucic hmb ja stosuje w plynie i jak na mnie to dziala spoko:D troche malo tych kalorii zeby nie popalic miecha ale ogolnie nie ma zle jak dorzucisz clen to pewno szybciej zgubisz ale mala nadwyzka kcal i juz bedzie zalewalo
Wychodzi na to że 50mg x 20 ml=1g tygodniowo 4 pełne lotki trudno w to uwierzyc nie rozumiem? skad te 50mg x20? dziś wbilem ostatniego strzala deki, zamowilem test prop balkan 100mg/1ml . Moj farmaceuta radził mi enanthate ale poczytalem troche i prop dziala szybciej, a to jedyna opcja zeby mnie "odratować" . Dobrze mysle? by the way kumple bili [...]
śmieszny nie był wcale ... był znakomitym sportowcem , ojcem i mężem , miał swoje poglądy i robił swoje ... co do polityki to fakt jest żałosny i śmieszny ... jako osoba prywatna aczkolwiek powszechnie znana ma prawo mysleć i robić co chce w ramach prawa ... jako polityk ma się znac na robocie bo działą w imienmiu całego narodu całkiem sporego
A w jakiej kategorii wagowej chcesz startować? Według mnie powinieneś starować poniżej 81kg,dlatego musisz uważać na dwa,trzy dni przed zawodami,aby nie okazało się na zawodach na wadze,że przekroczyłeś limit wagi.Odżywiaj się normalnie a w dniu zawodów poczekaj ze śniadaniem i zjedz go po oficjalnym ważeniu.Na 1,5 godziny przed walką możesz [...]
aromatyzujace (czyli np. cala rodzina testosteronow) powoduja zamkniecie nasad kosci. estrogeny = koniec wzrostu. w przypadku np. winstrolu zrodla do jakich mialem dostep (np. anabolics 2006...bodaj) podaja, ze nie ma negatywnego wplywu na wzrost, moze wrecz nieznacznie do tego wzrostu pobudzic. nie oznacza to jednak, ze winstrol jest cudownym [...]
tez lecze sie teraz tetralysal przez jakis miesiąc i nie pomaga. za tydzien kolejna wizyta u dermatloga i zaczynam z tym roaccutane. hulk a Ty co mozesz do tej pory o tym powiedziec dziala to ??
Chciałabym zabrać głos, gdyż jestem na bieżąco. We wtorek (6 dni temu) miałam usuwane migdałki podniebienne. Zaczęło się tak: w pn zgłosiłam się do szpitala, by wykonać niezbędne badania (krew, mocz, EKG, RTG klatki piersiowej), po badaniach położyłam się do łóżka i zaczęłam wywiad z wspótowarzyszkami, które były już po zabiegu. Dowiedziałm się o [...]
kreatyna trochę Cię podleje ale forma jak już pisałem jest dobra więc można teraz przywalić do lata woda zejdzie polecam Cell pumpa z BX prosty stack oparty na jabłczanie 1 duża pucha starczy ci na cykl 5tyg, fajnie działa i nie zalewa tak jak mono
na jednego meta działa lepiej na drugiego gorzej na mnie też wrazenia nie robi i z tąd moje zdanie a co do twoich uwag LP.DFS... BaN to jak bym nie maiał pojecia o diecie czy tez treningu to bym sie nie łapał do ssa
bartu24 nie rob sobie jaj z takimi pytaniami bo zbyt wiele czynnikow za to odpowiada i chocby skaly sraly to nikt nie jest w stanie odpowiedziec na to pytanie Endriu... inne, z nandro tylko tren, uprawiam inne sporty gdzie duza masa dziala na niekorzysc i nie jest mi do niczego potrzebna, typowe tuczniki juz dawno odstawilem i jedynie czasem z [...]
Nie no jasne, akurat waga nie ma już dla mnie znaczenia, miałam bardziej na myśli to jak wyglądałam ważąc te 50kg. Jutro rano będę miała trochę czasu to postaram się wkleić ankietę. Zawsze mam problem z określeniem aktywności, bo wydaje mi się, że moje ćwiczenia to taki ,,lajcik'' w porównaniu z innymi (wiecie co mam na myśli). Po prostu już się [...]
Siema Nie pisałem na tym forum kupe czasu,ale przeglądałem posty o Atomicu nie zalogowany,jako ,że myślałem jeszce raz kupić ten tren. W zeszłym roku w wakacje podobał mi się trenik,bo wiem co z ciałem zrobił przy 50mg e2d.A ważyłem wtedy ~110 ... Ale co by nie "pimpować" ,pisze post,żeby "oznajmić" ,że nabedę na dniach ten [...]
jak Hobbit czyli ... z powrotem
